Blogging dan Stress

Wednesday 11 March 2009

Matthew Lieberman dari Universitas California mengatakan bahwa ketika kita menuangkan perasaan ke dalam kata-kata, ketika itu pula kita mengaktifkan bagian yang sama di otak kita yang berhubungan dengan pengendalian diri (Media Indonesia hlm 1, 17 Feb 09). Penelitian menggunakan pencitraan khusus yang bisa menangkap aktivitas syaraf otak melalui gelombang elektromagnetik. Ketika kita menuangkan perasaan kita (menulis), akan terjadi peningkatan bagian otak yang berfungsi mengurangi perasaan negatif (takut, amarah, dan agresif).

Jadi, dapat dipastikan para blogger adalah orang yang jauh dari stress (kalau menurut teori si Matthew Lieberman di atas). Blogger di sini dalam artian blogger umum yang menggunakan media tulisan di blognya (ada macam-macam blog yg tidak hanya menulis, seperti blog foto, blog video, blog musik, yang isinya foto, video, dan musik). Mereka mengekspresikan perasaannya lewat tulisan. Dapat disimpulkan ternyata nge-blog bagus buat kesehatan emosi kita, dan ini berarti nambah alasan lagi buat nyuruh orang ngeblog.

Tapi, teori ini tidak berlaku buat blog-blog copas bulat-bulat tanpa meminta izin, blog yang mengambil RSS dari blog orang lain tanpa menyantumkan link original tulisan dari mana demi ngejar traffic cari duid. Begitu juga blog yang justru mengekspresikan perasaan marah dan kebencian terhadap golongan tertentu yang cuma menghasilkan kebencian dan perpecahan antarmasyarakat. Tidak ada ekspresi emosi dalam tulisan, tidak ada aktivitas otak yang bergejolak, tidak ada peningkatan pengurangan perasaan negatif di otak.

Share this post

SocialTwist Tell-a-Friend

You might also enjoying this post.

26 Responses to “Blogging dan Stress”

  1. IHSAN says:

    sangat setuju
    blogging is art :mrgreen: :

    IHSAN menulis di blognya tentang Dapat Kaos Dari Bugiakso dan Kartu Debit Dari Payoneer

  2. antown says:

    ngeblog juga bisa bikin stress kalau kita dipaksakan komentar sekian kali dalam sehari. komentar itu seikhlasnya saja kali ya. harus dengan perasaan biar bisa nyaman dan kitapun menjiwainya. semoga kang matt tetap sukses.

    uchan juga sukses!!

  3. lebo says:

    Mikum.
    Setuju.
    Trutama paragraf pertamanya.

    “Matthew Lieberman dari Universitas California mengatakan bahwa ketika kita menuangkan perasaan ke dalam kata-kata, ketika itu pula kita mengaktifkan bagian yang sama di otak kita yang berhubungan dengan pengendalian diri (Media Indonesia hlm 1, 17 Feb 09). Penelitian menggunakan pencitraan khusus yang bisa menangkap aktivitas syaraf otak melalui gelombang elektromagnetik. Ketika kita menuangkan perasaan kita (menulis), akan terjadi peningkatan bagian otak yang berfungsi mengurangi perasaan negatif (takut, amarah, dan agresif).”

    Sayang kansas di gusur ya… :( :(:(:(:(

  4. ressay says:

    Mari kita blogging sehat.

  5. suryaden says:

    gak cuman sehat dan anti stress, tapi juga menulis juga mencegah kepikunan… wakaka…

  6. iya, mikir terus :)

    Bambosi Blog menulis di blognya tentang Beberapa Cara untuk Mendatangkan Traffic

  7. emfajar says:

    blogging kan ga cuma menuangkan perasaan tapi kreatifitas juga..

  8. ichanx says:

    blog gw gak kopas… tapi kok gw tetep stress mulu yak? :???:

  9. suci says:

    iya… saya setuju sekali dengan paragraf terakhir di tulisan ini .:mrgreen:

    suci menulis di blognya tentang Tipe Tipe Tukang Parkir

  10. topanz says:

    ngeblog dgn sehat adalah menjalankan aktifitas blogging dgn tidak hanya mengejar target semata..misal terlalu serius menSEOkan,harus mendapat traffic sekian,harus berpegerank tinggi dalam wkt sekejap..justru bikin stress..target memang perlu,tp pasti ada prosesnya..g harus dikejar mati2an,yg akhirnya melupakan hal2 laen yg jauh lbh penting..itulah kenyataan yg malah terjadi di kalangan beberapa blogger mas,keluar dari makna blog sebenarnya

    topanz menulis di blognya tentang Spam Anda Begitu Menggoda, Selanjutnya, Terserah Saya

  11. lebo says:

    UUD ya…

    ga da piti awak mate la..
    acik-acik:cool:

  12. kalo blognya cuma hasil nyuri RSS orang gmn mau putar otak bos, lha wong di tinggal sambil udud+ngopi aja tulisan orang udah terbit otomatis. :( [sorry.. abis jadi korban soalnya]

    but, beruntunglah bagi yang mau mencoba menulis dengan hati dan ide sendiri, setidaknya bisa terlepas dari stress jika teori diatas memang benar. :mrgreen:

    belajar seo menulis di blognya tentang Kampanye Damai Pemilu Indonesia 2009

  13. aa'mil says:

    Oke banget, trims infonya

    aa’mil menulis di blognya tentang DAFTAR BLOG DO FOLLOW

  14. dery says:

    blogging yang membuat streess,,
    padahal blog itu menyehatkan…

    dery menulis di blognya tentang Idwebhost Makin Murah dengan Spacenya

Leave a Reply